let grillet kalvekød koteletter opskrift

I alt: 23 minutter
Forberedelse: 7 minutter
Cook: 16 minutter
Udbytte: tjener 6

17 vurderinger Tilføj en kommentar

Ernæringsretningslinjer (pr. Portion)
544	Kalorier
31g	Fed
0g	Carbs
63 g	Protein

Se de fulde ernæringsmæssige retningslinjer Skjul de fulde ernæringsretningslinjer ×

Næringsfakta
Portioner: Serverer 6
Beløb per portion
Kalorier	544
% Daglig værdi*
Samlet fedt 31 g	39%
Mættet fedt 10 g	49%
Kolesterol 238 mg	79%
Natrium 376 mg	16%
Samlet kulhydrat 0g	0%
Diætfiber 0g	1%
Protein 63g
Calcium 56 mg	4%
*% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning.

(Ernæringsoplysninger beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og skal betragtes som et skøn.)

Denne kalvekødopskrift er enkel, men alligevel lækker. Server disse koteletter med en side af grillede grøntsager til det perfekte måltid. Denne opskrift er ideel til særlige lejligheder, men kan tilberedes hurtigt og let nok til et ugedagsmåltid. Sørg for, at koteletterne alle er ensartede i form og størrelse for at strømline processen.

pumpkin pie vodka drink opskrifter

ingredienser

6 kalvekoteletter (ca. 1 1/2 tommer tykke)
3 spsk ekstra jomfru olivenolie
1/2 tsk salt
1/2 tsk sort peber
2 tsk frisk timian (hakket)

Trin til at gøre det

Saml ingredienserne.
Forvarm grillen til medium-høj varme.
Coat koteletter med olie, salt, peber og timian.
Læg kalvekød på grillen og kog i ca. 7 til 8 minutter på hver side, eller indtil den når den ønskede skimmel.
Fjern koteletter fra grillen, og lad dem hvile i cirka fem minutter dækket med aluminiumsfolie.
Serveres med dine foretrukne side retter.
God fornøjelse!