- I alt: 20 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 10 minutter
- Udbytte: 2 kopper (16 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 66 | Kalorier |
| 1g | Fed |
| 13g | Carbs |
| 1g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 2 kopper (16 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 66 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 1 g | 2% |
| Mættet fedt 0g | 1% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 176 mg | 8% |
| Samlet kulhydrat 13g | til 5% |
| Kostfiber 1g | 3% |
| Protein 1g | |
| Calcium 36 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. | |
Denne senneps- og eddikbaserede grillsauce er perfekt til enhver form for grillet eller røget svinekød. Hold denne sauce varm, så honningen forbliver løbende.
hvordan man tilbereder benfri chuck bøf i ovnen
ingredienser
- 1 kop / 240 ml tilberedt sennep
- 1/2 kop / 120 ml melasse
- 1/4 kop / 60 ml cider eddike
- 1/4 kop / 60 ml honning
- 1 spsk / 15 ml majsolie
- 1 tsk / 5 ml tørret oregano
- 1 tsk / 5 ml tørret timian
- 1 tsk / 5 ml formalet sort peber
- Dash af cayennepeber
Trin til at gøre det
Kombiner de tørre ingredienser i en gryde. Tilsæt langsomt eddike under omrøring, indtil det er godt blandet.
Tilsæt de resterende ingredienser, og kog op. Reducer varmen, og lad det simre under omrøring ofte i ca. 10 minutter.
Opskrifttags:
- BBQ-sauce
- sød sennepsaus
- amerikansk
- cookout